Движение · Баланс · Спокойствие

Мястото, където движението среща лекотата

Пилатес на реформър в малки групи и индивидуално, в Младост 2. Изберете час от програмата и запазете своето място за минута.

Запази своето място Ценоразпис

Това е твоят момент.

5,0 от 10 отзива Всеки ден 08:00–20:00
Залата на Calma с реформъри и надпис Calma Pilates Reformer на стената
Запази
своето мястооще днес!
Две жени правят странично разтягане на реформъри в студиото

Баланс · Сила · Хармония

Какво ви дава пилатесът на реформър

  • Подобрява стойката

    Изправен гръб и отворени рамене, които остават и след тренировката.

  • Намалява болките в гърба и кръста

    Укрепва дълбоките мускули, които поддържат гръбнака.

  • Стяга и укрепва цялото тяло

    Работят всички мускулни групи, без натоварване на ставите.

Тренировки

Тренировки с инструктор и Video Classes

50 мин. · малка група

Групова тренировка

Цялостна тренировка за сила, стойка и гъвкавост. Всяко упражнение се показва и коригира, в спокойно и контролирано темпо.

16 € / посещение

50 мин. · само вие

Индивидуална тренировка

Персонално внимание за още по-добри резултати. Програма според вашето тяло и цели, и най-добрият старт за напълно начинаещи.

30 € / тренировка

45–50 мин. · онлайн

Video Classes

Записани тренировки на английски, които правите в удобно за вас време. Добро допълнение между посещенията в студиото.

16 € / видео

Седмична програма

Запазете своето място

Виждате свободните места в реално време. След резервация получавате потвърждение по имейл, а ден преди тренировката – напомняне.

Ценоразпис

Твоето време. Твоят баланс.

Групови тренировки

Единично посещение16 €
Карта 4 посещения56 €14 € / тренировка
Карта 8 посещения най-избирана104 €13 € / тренировка
Карта 12 посещения144 €12 € / тренировка

Индивидуални тренировки

1 тренировка30 €
Пакет 4 тренировки110 €27,50 € / тренировка

Персонално внимание за още по-добри резултати!

COOLFITРаботим с карти CoolFit. При плащане с CoolFit се доплащат 7 € на посещение.
Стаси показва упражнение на реформър в студиото на Calma

Инструктор

Здравейте, аз съм Стаси

Станислава Върбанова, или просто Стаси, води всяка тренировка в Calma и следи движенията на всеки в залата.

Групите са малки, за да може всяко движение да бъде видяно и коригирано. Темпото е спокойно, а натоварването се съобразява с вас.

„Прекрасна тренировка! И прекрасна Стаси! Един час, който минава неусетно.“
Отзив на клиент

Първо посещение

Идвате за първи път?

1

Изберете час

Резервирайте групова или индивидуална тренировка от програмата. Не е нужен опит.

2

Елате 10 минути по-рано

Ще ви покажем реформъра и ще попитаме за травми или неща, които да имаме предвид.

3

Тренирайте спокойно

Облечете удобни дрехи и чорапи с грайфери. Всичко останало е в студиото.

Подходящо ли е за напълно начинаещи?

Да. Пружините на реформъра позволяват натоварването да се нагласи за всеки. Ако никога не сте тренирали пилатес, препоръчваме да започнете с индивидуална тренировка.

Мога ли да откажа резервация?

Да, с един клик от линка в имейла за потвърждение, до 12 часа преди началото. Така мястото се освобождава за друг.

Как работят картите?

Купувате карта с 4, 8 или 12 посещения и я използвате за групови тренировки. Колкото повече посещения, толкова по-ниска е цената на едно.

Приемате ли CoolFit?

Да. При плащане с CoolFit се доплащат 7 € на посещение.

АдресСофия, Младост 2, бл. 211, вх. Б
Телефон0887 90 10 16
Отвори в Google Maps

Работно време

    Тренировките са по програма. Вижте свободните часове в програмата.

    Резервация